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Street Dance

Venha se juntar à galera que dança, se diverte e realiza uma mágica atividade física, em coreografias com passos e músicas do estilo street dance (dança de rua).

Características:
Venha se juntar à galera que dança, se diverte e realiza uma mágica atividade física, em coreografias com passos e músicas do estilo street dance (dança de rua).


Duração:
40 min
Intensidade:
Baixa


Indicação:
Para alunos de todas idades e condicionamento físico
Contra Indicação:
Restrições médicas



Benefícios:
Melhora na capacidade cardiorrespiratória, coordenação motora e bem estar


Foco:

coração
Resistência Cardio Respiratória
movimento
Rítmo